Köln Marathon

Verfasst von Dieter Wagner am 02. Oktober 2017.

(1.10.2017) Auch beim Marathon in Köln war Sandra Gruidl  am Start. Ihr Ziel dieses Jahr war es, einen Stadtmarathon zu laufen. Dazu hat sie sich den Köln Marathon ausgesucht. Bei der Ankunftam Samstag war es sehr noch sehr regnerisch und kalt. Nicht zu glauben, dass es dann am Sonntag trocken, sonnig und bis 18 grad warm war - ideales Laufwetter. Sandra hatte  beschlossen, den Lauf und die Sehenswürdigkeiten zu genießen, was soe dann auch wirklich umsetzen konnte. Die Stimmung an der Strecke war super und hat die Läufer oft ein paar Kilometer weit "getragen", ohne dass man es gemerkt hat. Nach 3:45 Std ist Sandra im Ziel angekommen. Sie fand es unglaublich, was es dort als Zielverpflegung alles gab: "Da konnte man sich ein richtiges Menue zusammen stellen ".

ebm Papst Marathon

Verfasst von Dieter Wagner am 10. September 2017.

(11.09.2017) Sandra Gruidl  war wieder beim ebm Papst Marathon in Niedernhall am Start. Im Gegensatz zu den Vorjahren hatte es der Wettergott gut mit den Läufern gemeint. Es hatte beim Start fast ideale 14° und es blieb bewölkt. In den Jahren zuvor waren die Temperaturen über 20°. Die Strecke wurde im Gegensatz zum Vorjahr  geändert und es waren insgesamt 400 Höhenmeter zu bewältigen, einige mehr als in den vergangenen Jahren. Bei Kilometer Drei hat Sandra die die Führung bei den Frauen übernommen, die sie sich dann auch nicht mehr nehmen lassen wollte. Trotz Wadenkrämpfe hat sie es dann einer neuen persönlichen Bestzeit von 3:40 Std als 1. Frau ins Ziel geschafft. Zur Belohnung gab es 3 Liter Erdinger alkoholfrei !!

Naturparktrail Großer Alpsee

Verfasst von Dieter Wagner am 17. Juli 2017.

(16.07.2017) Trotz Trainingspause ist Sandra Gruidl heute in Immenstadt an den Start zum Trail um den Alpsee mit 25 km gegangen, da ihr letztes Jahr der sehr anspruchsvolle Lauf mit 900 Höhenmetern so gut gefallen hatte. Bei schönstem Wetter wurde um 8.30 Uhr gestartet. Die Organisation war super, ebenso wie die abwechslungsreiche Strecke.
Sandra are nach 2:47:49 im Ziel. Diesmal hat es  ihr zwar nicht für eine Platzierung in der Altersklasse gereicht. Darüber war sie aber nicht sehr traurig, denn bei der Verlosung  hatte sie den Hauptpreis für ein Trainingswochenende im Sporthotel im Tannheimer Tal gewonnen.

40. Öpfinger Osterlauf

Verfasst von Dieter Wagner am 15. April 2017.

Sandra Gruidl war beim 40. Öpfinger Osterlauf über die Halbmarathon-Distanz am Start. Es blieb während dem Lauf zwar trocken, aber dafür hatten die Läufer mit einigem Wind zu kämpfen. Da ist Sandra wieder etwas besser ging, konnte sie wieder etwas schneller laufen. So reichte es mit der Zeit von 1:43:12 Std für den 12 Gesamtrang bei den Frauen und Platz 1 in ihrer Altersklasse.

14. Magstadtlauf

Verfasst von Dieter Wagner am 19. März 2017.

Nach einer längerern Verletzungspause von mehr als vier Monaten trat Judith Wagner beim 14. Magstadtlauf erstmals wieder zu einem Wettkampf an. Obwohl sie nur mal wieder das Gefühl für einen Wettkampf bekommen wollte, lief es für sie auf Anhieb gleich wieder recht gut.  Über die profilierte Strecke von 10.55 km übernahm sie bereits nach 1.5 km die Führung bei den Frauen, welche sie bis ins Ziel auf fast zwei Minuten ausbaute. Dem entsprechend war sie dann im Ziel mit ihrer Siegerzeit von 40:45min auch sehr zufrieden.